(Mit den verzehrbaren Suppenschahlen reicht es als leichte Hauptspeise)
Zubereitung: 30 Min. + Kochzeit: 30 Min.
Zutaten:
1 EL Ghee, Butterschmalz oder Bratöl
1 TL Kreuzkümmel
1 TL Koriandersamen
7 Körner Pfeffer schwarz
1 Zwiebel
4 kleine Kürbisse (z.B. Sweet Dumpling) als Suppenschalen
200 g Kürbisfleisch
200 g Knollenzeller (Sellerie)
800 ml Wasser
Salz
Muskatnuss
120 g Saurerrahm oder Crème fraîche
4 EL Kürbiskerne
Zubereitung:
- Backrohr auf 180°C vorheizen.
Suppenschüssel: - Von den 4 kleinen Kürbissen den Deckel abschneiden, Kerne entfernen.
- Kürbisse innen mit Öl und Salz einreiben.
- Deckel aufsetzen und 40–50 Minuten bei 180°C backen.
Suppe: - Kreuzkümmel, Koriander und Pfeffer in Mörser fein stoßen.
- Zwiebel würfeln.
- Zeller und Kürbis würfeln.
- Ghee, Butterschmalz oder Öl in einem Topf erhitzen.
- Kreuzkümmel, Koriander und Pfeffer 1 Minute rösten, bis es duftet.
- Zwiebel darin glasig dünsten.
- Kürbis- und Zellerwürfel unterrühren.
- Mit Wasser aufgießen,
- im geschlossenen Topf 30 Minuten köcheln.
- Trockene Pfanne erhitzen, Kürbiskerne rösten
- Suppe pürieren,
- salzen und mit Muskat abschmecken.
Anrichten: - Suppe in die Kürbisse füllen.
- Mit einem Klecks Sauerrahm oder Crème fraîche und den Kürbiskernen garnieren.
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