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Zutaten (für 2 Portionen)
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200 g
Nudeln (Farfalle)
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1
Zwiebel (klein)
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2 Knoblauchzehen
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15 Oliven (entkernt, schwarz)
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6
Paradeiser (Tomaten) getrocknet, in Öl
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15 Kapern
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1 Packung Sardellenfilets/Anchovis in Olivenöl (50g Netto, 30g Abtropfgewicht)
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1 TL
Rosmarin (frisch, zur Not auch getrocknet)
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150 g Ziegenfrischkäse (Bio wäre optimal)
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50 ml
Gemüsesuppe (Wasser mit 1 TL Gemüsebrüheextrakt tun's auch))
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1 EL
Basilikum (fein geschnitten)
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2 EL
Parmesan (frisch gerieben)
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Salz
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Pfeffer
Zubereitung
- Zwiebel
und Knoblauch schälen und fein schneiden.
- Öl der Sardellen in Topf erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin anschwitzen.
- Rosmarin fein schneiden.
- Oliven, eingelegte Paradeiser und Kapernfein schneiden und gemeinsam mit Rosmarin hinzufügen, durchrühren und anschwitzen.
- Gemüsesuppe (50ml Wasser + 1 TL Gemüsebrühe-Extrakt) zugießen
und die Soße ca. 5 Minuten leicht köcheln lassen
- Sardellen fein schneiden, mit Ziegenfrischkäse zugeben, kurz köcheln.
- Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Nudeln in Salzwasser bissfest kochen und abseihen.
- Gemüsesoße
nochmals kurz erwärmen, Nudeln
untermischen.
- Auf (vorgewärmten) Tellern anrichten, mit Parmesan und Basilikum bestreut servieren.