250g Zwiebel
1 EL Margarine
300g braune Linsen
1 Gemüsesuppenwürfel
Pfeffer
Lorbeerblatt
2 kleine Fenchelknollen
250g Paradeiser (ggf Dose)
1 Knoblauchzehe
Petersilie
Zitronensaft
1/2 Becher Crème fraîche (Veganer lassen das weg!)
Vorbereitung:
Linsen über Nacht mit Wasser bedeckt quellen lassen.
Zubereitung:
- Zwiebel schälen, fein würfeln.
- In Margarine glasig andünsten.
- Linsen (gewaschen) mit Lorbeerblat in 1l Wasser 30 Minuten bei mäßiger Hitze kochen.
- Fenchelknollen putzen und achteln.
- Fenchel mit Suppenwürfel, Kräutersalz und Pfeffer zu den Linsen geben und
- noch 10 Minuten dünsten.
- Paradeiser überbrühen und Haut abziehen, grob würfeln.
(Eilige nehmen die fertig gewürfelten Paradeisewr aus der Dose.) - Paradeiser mit gehackter Petersilie in den Linsentopf geben,
- mit Zitronensaft abschmecken.
- Anrichten und mit Crème fraîche (Veganer lassen das weg!) und Petersilie garnieren.
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