Zutaten: (3-4 Portionen):
Teig siehe Quiche-Teig GrundrezeptBelag:
- 1/2 Hokkaido Kürbis
- 1 Zwiebel rot
- 125g Tofu geräuchert
- 100g Frischkäse
- 125g Crème fraîche
- 3 Eier
- Chili Würze oder Cayenne-Pfeffer
- Salz & Pfeffer
- Olivenöl
Zubereitung:
- Mürbteig nach Grundrezept herstellen und ca. 1/2 Stunde ruhen lassen.
- Kürbis (mit Schale) raspeln oder in feine Würfel schneiden
- Zwiebel in feine Ringe schneuden oder hobeln.
- Tofu in kleine Würfel schneiden.
- Kürbisraspel, Zwiebelringe und Tofuwürfel mit etwas Olivenöl kurz andünsten.
- Die Eier mit Frischkäse und Creme fraiche verquirlen und mit Salz abschmecken.
- Mit der Kürbis-Zwiebel-Tofu-Mischung verrühren.
- Nach Belieben würzen (Pfeffer, Salz, wer's scharf mag Chili oder Cayenne-Pfeffer).
- Den Teig auswalken und in eine Quicheform legen, der Rand sollte ca. 3 cm hoch sein.
- Den Teigboden mit einer Gabel gründlich perphorieren, und
- 10 Minuten bei 200 Grad Umluft blind backen (das reduziert die Gefahr, dass der Quiche-Boden feucht bleibt.
- Kürbismasse in den vorgebackenen Teigboden füllen. Glatt streichen und bei 200°C ca. 40 - 50 min. backen.

















